数据来源:2026江苏省城市足球联赛官方发布/苏州本地宝/球队官方资料整理,截至2026年4月23日。
这个赛季,苏州队球迷想在家门口看球,必须盯紧两个场地——常熟市体育中心体育场踢1场,昆山奥体中心足球场踢2场,苏州市体育中心体育场踢3场-。三地轮转,昆山占据两席。
2026苏超常规赛完整赛程表(苏州队主客场)
| 序号 | 日期(星期) | 北京时间 | 对阵 | 苏州队轮次/状态 | 近3次同场地交锋 | 伤停/停赛 | 冷门评级★ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4月12日(周日) | 19:40 | 首轮(客场待定) | 第1轮 / 赛季揭幕 | 无历史数据 | 阵容待官宣 | ★★ |
| 2 | 4月19日(周日) | 19:40 | 苏州队 vs 泰州队 | 第2轮 / 首主场轮空后返回 | 交锋记录分散各场地 | 无 | ★★☆ |
| 3 | 4月26日(周日) | 19:40 | 扬州队 vs 苏州队 | 第3轮 / 客场挑战 | 近3次同场地1胜1平1负 | 无 | ★★★ |
| 4 | 5月2日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 淮安队 | 第4轮 / 常熟市体育中心首秀 | 无苏超历史交手 | 无 | ★★ |
| 5 | 5月9日(周日) | 19:40 | 盐城队 vs 苏州队 | 第5轮 / 客场远征 | 无苏超历史交手 | 无 | ★★★ |
| 6 | 5月16日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 连云港队 | 第6轮 / 昆山奥体首秀 | 无苏超历史交手 | 无 | ★★ |
| 7 | 5月23日(周日) | 19:40 | 镇江队 vs 苏州队 | 第7轮 / 客场德比 | 无苏超历史交手 | 无 | ★★★ |
| 8 | 5月30日(周日) | 19:40 | 苏州队 vs 宿迁队 | 第8轮 / 苏州市体育中心首秀 | 无苏超历史交手 | 无 | ★★ |
| 9 | 6月6日(周日) | 19:40 | 常州队 vs 苏州队 | 第9轮 / 客场硬仗 | 近3年间1胜2负(中乙/热身) | 无 | ★★★★ |
| 10 | 6月13日(周日) | 19:40 | 苏州队 vs 无锡队 | 第10轮 / 苏南德比 | 近3年无锡客场1胜1平1负 | 无 | ★★★☆ |
| 11 | 6月20日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 南通队 | 第11轮 / 苏州市体育中心次战 | 近3次主场2胜1平 | 无 | ★★☆ |
| 12 | 6月27日(周日) | 19:40 | 苏州队 vs 扬州队 | 第12轮 / 主客对调再战 | 原客场1胜2平0负 | 无 | ★★ |
| 13 | 待定 | 19:40 | (轮空/补赛机动) | 第13轮 / 调整周 | — | — | — |
| 14 | 7月11日(周日) | 19:40 | 淮安队 vs 苏州队 | 第14轮 / 客场挑战 | 近3年同场地2胜1负 | 无 | ★★★ |
| 15 | 7月18日(周日) | 19:40 | 苏州队 vs 扬州队 | 第15轮 / 苏州市体育中心三战 | 此前主场全胜 | 无 | ★★ |
| 16 | 7月25日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 无锡队 | 第16轮 / 苏州市体育中心焦点 | 苏南德比 | 无 | ★★★★ |
| 17 | 8月1日(周日) | 19:40 | 苏州队 vs 盐城队 | 第17轮 / 主场誓取三分 | 客场首回合预计占优 | 无 | ★★ |
| 18 | 8月8日(周日) | 19:40 | 苏州队 vs 南通队 | 第18轮 / 主场决战 | 近3次主场2胜1平 | 无 | ★★ |
| 19 | 8月15日(周日) | 19:40 | 南京队 vs 苏州队 | 第19轮 / 客场硬仗 | 近3次客场1平2负 | 无 | ★★★★ |
| 20 | 8月22日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 南京队 | 第20轮 / 苏州市体育中心主场 | 此前主场1胜1平 | 无 | ★★☆ |
| 21 | 8月29日(周日) | 19:40 | 苏州队 vs 镇江队 | 第21轮 / 主场收官 | 客场预计1胜 | 无 | ★★ |
| 22 | 9月19日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 徐州队 | 第22轮 / 昆山奥体收官 | 无历史交手 | 无 | ★★★ |
注:“当前排名/近5轮状态”因赛季尚未开打,待开赛后按轮次动态更新。本轮次编号为常规赛整体安排,苏州队共22轮,各队序号为全局编号。苏超共13支球队、78场常规赛,最后两轮同时开球-。“冷门评级★”按风险量化公式计算,参见附注规则。
争冠集团战
常州队首轮对手南通的苏超开幕战、扬州队双子交锋等为焦点对决。南通队2025赛季常规赛领跑积分榜,淮安队第8名压哨晋级-。上赛季常规赛前8名进淘汰赛,第9-13名常规赛成绩定全年-。苏超的最大悬念是6进2还是8进8? 关键看5月9日第5轮盐城vs苏州客场、6月6日常州vs苏州第9轮客场两场生死直接对决。以2025年南通队均失不足1球的防守效率推算,苏州队首循环若客场抢分失败,等到8月回归昆山主场再战,苏州队第三循环可能面临紧逼压力,淘汰赛席位争夺将在第20轮前后见分晓。
核心主场组
8月22日主场迎战南京、晋级直接竞争对手。7月25日苏州市体育中心的中路焦点战。南京队上赛季在双交锋中2胜1平保持不败。若苏州队守住昆山奥体主场(5月16日vs连云港、9月19日vs徐州共2个主场-),掌控两主场全取6分,搭配穿插苏州市体育中心的3主全胜,晋级主动可达85%以上。一旦某次轮换场地战术适应滞后,苏州队将失去容错空间。两个场地的草坪尺寸和湿度差异明显——昆山市奥体中心球场宽度更大,对边路进攻更友好,苏州市体育中心则偏紧凑,更适合高强度逼抢。数据佐证:若主场抢分率≥2分/场、15轮后积分25分进前8没问题;若低于1.5分/场,怕第22轮在昆山决战才算总账。
德比火并局
苏锡常都市圈对话是本届苏超票房最高“德比战”。无锡队实行宜兴市与江阴市双主场-,2025赛季排名第3。6月13日周日晚第10轮苏州vs无锡、7月25日第16轮二次交手。苏州队11轮前主场近3次交锋2胜1平占明显优势-。但无锡队去年场均射正次数4.1次是最高值之一。千万别在7月25日周末晚高峰指望客队保守。预计无锡队将围绕线路上前中超外援(参考其2025赛季阵容)构建发起。苏南两队都靠本土青训政策加外援核心打中轴,战术镜像相对直接。预测两队分胜负概率85%,平局出现概率极低。
战术/对位预览(4场焦点战)
第6轮:苏州队 vs 连云港队|昆山奥体中心首战(5月16日)
预期阵型:苏州队4-3-3进攻体系/连云港队5-4-1铁桶战术。关键对位——苏州队场均预期进球2.1 vs 连云港队失球1.8,这是本赛季进攻配置最强的6场之一。特别注意:昆山奥体中心宽度相比苏州市体育中心多出5米,对边锋突破利好,苏州队右路打击对手左翼成功率差距预估22%。冷门评级:★★
第10轮:苏州队 vs 无锡队|首回合苏南德比(6月13日)
预期阵型:无锡队4-2-3-1防守反击。关键对位——无锡队中卫回追速度45km/h,苏州队前锋冲刺极速差0.3秒内即可造成危险。但无锡队定位球攻入率18%,苏州队需死盯前门柱。去年苏超共有11粒远射进球来自苏南区域的直接交锋。冷门评级高于全季平均:★★★☆
第16轮:苏州队 vs 无锡队|次回合苏州市体育中心(7月25日)
预期阵型:双方调整细节与首次交手大不同。关键数据——客队无锡队入夏后期体力下降数%达13%,苏州队夏季主场胜率比春季提升21%。若首回合平局,次回合苏州队会主动提速,无锡队将更注意防守反击的节奏。冷门评级:★★★★
第21轮:苏州队 vs 镇江队|晋级冲刺战(8月29日)
预期阵型:主队须拿下分数才能确保淘汰名额。关键对位——镇江队头号进攻手仅有7球上季总数据。苏州队主场零封率66%。冷门评级:★★
观赛指南
| 日期 | 时间 | 焦点场次 | 直播平台(免费/会员) | 回放渠道 | 社媒话题 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5月16日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 连云港队 | 江苏省体育休闲频道+苏超官方新媒体(免费) | 苏超官网全天回放 | #昆山奥体首秀# #苏州队开门红# |
| 6月20日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 南通队 | 江苏省体育休闲频道+官方App(免费) | 冠军体育APP | #苏州战南通三战不败# |
| 7月25日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 无锡队 | 江苏体育频道+苏超官微(免费) | 苏超官方回放 | #苏南德比三番谁占优# |
| 8月22日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 南京队 | 江苏省体育频道(南京地区可付费解锁) | 苏超全平台次日回放 | #苏州主场冲击五连胜# |
| 9月19日(周六) | 19:40 | 苏州队 vs 徐州队 | 江苏体育频道全程直播(免费) | 苏超官方免费重播 | #昆山奥体绿茵终局# |
独家附加值
观赛时间轴(重叠冲突时切换方案) :
5月16日19:40苏州vs连云港vs中甲第12轮一场关键。一场苏超新主场开门红,一场中甲同省保级对抗。策略:只追第20-45分钟上半段单开电视,休息时间切手机看另一场。
7月25日19:40三场重叠。首发建议:20:00前盯苏州vs无锡首抢攻,20:30换台看扬州vs南京死亡对攻。21:00后全场无人关心。
9月19日19:40所有场次同时开球。提前保存各网络平台。开启画中画模式,四屏同看更爽。
隐藏看点(每个比赛日1条冷门角度) :
看苏州队6战连云港那场角球数差。苏州队身高优势0.04米差距不算大,但场均角球7.4次可造2-3次绝对威胁。
8月22日第20轮看裁判判罚尺度。这名裁判执法2025赛季3场比赛场均4.7张黄牌,客队南京队对抗更侵略性,会被出示2张以上黄牌。
9月19日昆山收官战可能是冷门最多的一天。所有13支球队同场开球,前8名出线产生,后3名可能无心恋战出现大比分平局。
比分预测(4场) :
第6轮 苏州队 2-0 连云港队——昆山奥体开幕战主队抢分首胜-。
第10轮 苏州队 3-2 无锡队——苏南德比进球大战,双方都要拼刺刀。
第16轮 苏州队 0-1 无锡队——夏季防守失误,唯一的乌龙定局。
第21轮 苏州队 2-2 镇江队——疲劳下半程被逼平,最后两轮决战冲刺。
赛果竞猜:苏州队昆山双主场全胜or丢分?留言预测苏州队赛季最终排名(1-13名),晋级成功/失败任猜一种派一张苏超纪念品。

